Soňa Lehocká

Veľké množstvo odborníkov sa zhoduje v tom, že rodičia nedbajú na starostlivosť o zúbky ich najmenších dostatočne. Mliečnym zúbkom našich drobčekov sa nedostáva dostatku pozornosti, a to môže za to, že sa im zúbky kazia. Nerobte túto chybu aj vy. Podporte rast a zdravie zúbkov vašich drobčekov. Ako?

Na pokazený zúbok nenarastie zdravý. To je základné pravidlo, na ktoré však mnohí zabúdajú. Myslíte si, že ak sa vašim deťom pokazia mliečne zuby, tak sa nič nedeje, lebo veď im aj tak časom vypadnú? Omyl. Na pokazený mliečny zúbok len málokedy narastie zdravý trvalý.

Ak musí zubár vytrhnúť pokazený mliečny zub, je celkom možné, že nový trvalý zub nenarastie správne. A vy už asi viete, čo to znamená. Napríklad aj nevyhnutnosť strojčeka. Nemajte na svedomí zlý chrup vášho dieťatka a ušetrite si časté návštevy zubára.

Základom je správne čistenie

S prerezaním prvých mliečnych zúbkov vzniká rodičom nová povinnosť, a tou je čistenie zúbkov. Maličkému bábätku s prvým zúbkom však pravdepodobne nebudete ústočká a zúbok čistiť detskou zubnou kefkou. Na to sú určené napríklad aj naše obrúsky.

O tom, ako vyzerá správne čistenie zúbkov vášho drobčeka a kedy možno už nastal čas na „ozajstnú“ zubnú kefku, sme pre vás písali už v našom staršom článku, ktorý určite stojí za prečítanie. 🙂

Ako vyzerá správna výživa pre zúbky?

Nezabúdajme, že chrup vášho drobčeka a zárodky zúbkov sa tvoria už počas tehotenstva. Preto by mamička mala mať v strave dostatok bežných vitamínov a tiež minerálov, ako sú fosfor, kalcium, železo. Tehotenstvom sa to však nekončí.

Strava vášho drobčeka, ktorému sa prerezávajú zúbky, by mala obsahovať dostatok vitamínov A, C, D, E, K, takisto netreba zabúdať ani na koenzým Q10, kyselinu listovú, kalcium a fluoridy. Keď si všetky tieto vitamíny a minerály premeníme na bežnú stravu, znamená to, že tá by mala obsahovať dostatok mliečnych výrobkov, vajec, pšeničných výrobkov, zelenej zeleniny, mrkvy či ovocných štiav.

Ako na cukor?

Kto z nás nerád maškrtí? Nemusíme byť ani deťmi a máme niekedy problém odolať. 🙂 Existuje však niekoľko pravidiel, ktoré treba pri konzumácii cukru dodržiavať, aby zbytočne neničil zúbky vašich malých zázrakov. Tu je niekoľko z nich:

• Nemaškrtiť viackrát za deň.
  Radšej doprajte vašim drobčekom jednu porciu sladkého jedla denne a následne vyčistite zúbky, ako by ste im mali viackrát za deň dopriať čosi malé.
• Opatrne so skrytými cukrami.
  Tie nájdeme nielen v sladkých nápojoch a limonádach, sladených čajoch, ale napríklad aj v jogurtoch, müsli, mede či kečupe.
• Pozor aj na ovocie.
  Aj potraviny obsahujúce kyseliny (napr. aj ovocie a ovocné šťavy) môžu poškodzovať zúbky. Potom, ako váš drobček vypije pomarančovú šťavu (alebo šťavu z iného kyslého ovocia), neodporúča sa okamžite zúbky čistiť. Práve čistenie zúbkov po zjedení kyslých jedál zhoršuje ich škodlivý účinok. Radšej ústočká len vypláchnite čistou studenou vodou.

A, samozrejme, čítajte zloženie. To, že sa v reklame hovorí, že výrobok je bez pridaného cukru, nemusí byť vždy tak celkom pravda. Pamätajte, že to, čo sladko chutí, zväčša aj sladené je. Čítajte pozorne zloženia potravín.

Nezabúdajte ani na návštevu zubného lekára. Navštíviť zubára sa odporúča ihneď po prerezaní prvého mliečneho zúbka a prehliadku u stomatológa treba opakovať s vaším drobčekom raz za pol roka. Nech si vaše dieťatko na zubára zvykne a uvidíte, že s ním nebude mať problém ani v dospelosti.

A čo vy? Brávali vás rodičia k zubárovi alebo z neho máte dodnes strach? 🙂 Neurobte rovnakú chybu s vašimi najmenšími.

My v Jack N’Jill vám neponúkame iba detské zubné pasty a kefky, ale v našej ponuke môžete nájsť aj vlhčené obrúsky na zuby a ďasná. Neviete presne, na čo slúžia a prečo by ste ich mali mať aj vy vo výbavičke? Tak si o nich povedzme niečo viac. 🙂

Ako sme už spomínali aj v našich starších článkoch, ústna hygiena vášho dieťatka sa nezačína až s príchodom prvého mliečneho zúbka. Začíname s ňou oveľa skôr a starať sa treba už o ústočká novorodeniatka. Práve tu prichádzajú na rad naše obrúsky na zúbky a ďasná.

Prečo a kedy používať obrúsky na zúbky a ďasná?

Ústočká vášho novorodeniatka treba vyčistiť už po každom dojčení či kŕmení náhradnou výživou. Mamičky na to zväčša zvyknú používať navlhčenú gázu či iné vlhčené utierky. My však vieme aj o inom spôsobe. 🙂

Práve naše vlhčené obrúsky na zuby a ďasná sú skvelou pomôckou. A čím sa líšia od bežných navlhčených utierok či obrúskov? Skúsenosti mamičiek hovoria o tom, že žiadna vlhčená gáza ani vreckovka nedosahuje takú jemnosť, ako práve naše vlhčené utierky. Veď skúste sami. 🙂

Jemná textúra našich obrúskov dôkladne premasíruje ďasná vášho drobčeka, upokojí ich (v prípade, že sa mu už začínajú pomaličky prerezávať prvé mliečne zúbky) a, samozrejme, dôkladne zbaví ústočká zvyškov jedla či povlaku od materského mlieka.

Zároveň netreba zabúdať ani na to, že vaše dieťatko si takto pomaly zvyká, že po každom jedle sa v jeho ústočkách „čosi deje“. Aj vďaka tomu si neskôr ľahšie navykne na náprstnú zubnú kefku na čistenie prvých mliečnych zúbkov či na detské zubné kefky.

Xylitol – veľký ochranca malých zúbkov vášho drobčeka

Môžete sa snažiť, ako veľmi chcete, ale nijako sa nevyhnete tomu, aby sa ústa vášho dieťatka nestretli s baktériami. Tomuto stretnutiu síce nezabránite, ale my vieme, ako s baktériami zabojovať. Pomáha v tom napríklad aj xylitol.

Táto látka s baktériami účinne bojuje a pôsobí tak ako prevencia pred vznikom zubných kazov, poradí si s povlakom v ústočkách vášho batoľaťa a neumožní ďalšie množenie sa baktérií. Práve xylitol sa nachádza aj v našich vlhčených obrúskoch. Každý jeden obrúsok je navyše balený jednotlivo v samostatnom sterilizovanom obale, aby sa zabránilo vznikaniu a šíreniu rôznych mikroorganizmov.

Obrúsky na zuby a ďasná ako prvá pomoc

Viaceré mamičky si zvykli mať obrúsky na zuby a ďasná vždy pri sebe. Ich balenie sa vám bez problémov vmestí aj do kabelky. A prečo vlastne? Práve vlhčené obrúsky môžu slúžiť ako výborná prvá pomoc v prípade, že sa nachádzate mimo domu či bez prístupu k vode.

Veď poznáte tie situácie, dieťatku spadne cumlík na zem, na pieskovisku „si pochutná“ na kamienkoch či štrku alebo čomkoľvek inom, čo mu padne do oka. Prípadne ho vonku prikrmujete. Pravdepodobne pri sebe v takýchto situáciách nenosíte zubnú kefku. Práve tu sa skvele zídu vlhčené utierky. Dieťatku jednoducho utriete spadnutý cumlík (práve prostredníctvom toho, že mamička olíže spadnutý cumlík, sa do úst bábätka dostáva veľké množstvo baktérií – vyhnite sa tomu) alebo mu vytriete ústočká. Suchá vreckovka, ako už asi samy dobre viete, nie je ten najlepší nápad.

Aj pre dospelých!

A prečo nie? 🙂 Nejedna mamička si už natoľko zvykla na vlhčené utierky Jack N’ Jill, že ich aj sama používa. Na čokoľvek. Na utretie tváre, pier, vytretie úst (v podstate úplne rovnako ako aj pri bábätkách)… Uvidíte, že ak začnete naše vlhčené utierky raz používať, už len ťažko sa ich budete vzdávať. 🙂

A navyše, nemusíte mať ani žiadne výčitky z toho, že by ste nejakým spôsobom škodili prírode. Zloženie našich vlhčených obrúskov je nielen maximálne bezpečné pre vaše dieťatko, ale zároveň môže za to, že obrúsky sú aj prírodné a biologicky rozložiteľné. Naše vlhčené obrúsky na zuby a ďasná dokážu naozaj poslúžiť celej rodine a sú skvelým pomocníkom. Veď vyskúšajte. 🙂

Myslíte si, že o ústa vášho drobčeka sa treba začať starať až vtedy, keď sa mu prereže prvý mliečny zúbok? Nie je to pravda. S ústnou hygienou vášho bábätka sa začína už oveľa skôr. Kedy a ako na to vám poradíme v článku.

Začíname už v tehotenstve

Zúbky vášho dieťatka sú najmä vašou vizitkou. Práve rodičia môžu za zlú hygienu a zlý stav zúbkov svojich detí. Vedeli ste, že na zúbky vášho drobčeka vplývate už počas tehotenstva? Práve v tomto období sa jeho chrup vyvíja a tvoria sa zárodky zúbkov. Preto by ste mali dbať na to, aby mala vaša strava všetko, čo ten malý zázrak rastúci vo vašom brušku potrebuje. 🙂

Vaša strava v tomto období by teda mala obsahovať dostatok fosforu, kalcia, železa, bielkovín a vitamínov. Tieto užitočné látky nájdete predovšetkým v potravinách, ako sú obilniny, ovocie, zelenina, mliečne výrobky, rôzne typy byliniek a ryby.

Novorodeniatko síce zúbky nemá, ale o ústočká sa starať treba

Už po každom dojčení vášho bábätka či po kŕmení náhradnou výživou je potrebné poriadne vyčistiť jeho ústočká. Použiť na to môžete navlhčenú gázu alebo aj naše bezpečné obrúsky na zuby a ďasná vyrobené zo 100 % čistej bavlny.

Až do konca tretieho roka života prídu ústa vášho bábätka do kontaktu s viac ako 250 druhmi rôznych baktérií. Preto je skutočne nevyhnutné sa o jeho či jej ústočká dôkladne starať. Dôležité je predovšetkým dôkladne vytrieť priestor pod perami, medzi hornou perou a ďasnami, jazyk a všetky ďasienka. Zbavíte tak ústočká nielen baktérií a zvyškov mlieka, ale váš drobček si tak začne pomaly zvykať aj na čisté ústa, a tak vám to časom pôjde o niečo jednoduchšie aj s navykaním si na detské zubné kefky.

Odkiaľ sa berie toľko baktérií?

Až príliš často sa medzi baktériami, ktoré si nájdu cestu do úst vášho dieťatka, objavuje aj baktéria Streptococcus mutans, ktorá je zodpovedná aj za tvorbu zubných kazov. Napádať tak môže okamžite aj prvé zárodky mliečnych zúbkov. A ako sa do úst vlastne dostane?

Za prenos tejto baktérie môžu, žiaľ, najčastejšie práve matky a prejavy lásky, ktorými tešia svojich najmenších. Napríklad, ak bozkávate vaše dieťatko alebo ak ochutnávate stravu z lyžičky, z ktorej je následne váš drobec kŕmený. Najnebezpečnejšie je najmä to, ak má sama mamička v ústach neošetrený zubný kaz.

A čo s tým? Riešenie nie je až tak ťažké a nebojte sa, nemusíte sa vzdať žiadnych nežností 🙂 Jednoducho tak, ako dbáte na ústnu hygienu svojich malých ratolestí, tak rovnako dbajte aj na tú svoju. Ako na to vás už snáď nemusíme učiť. 🙂

Prerezávanie zúbkov je nevyhnutný proces, ktorým si musí prejsť každé jedno bábätko. Nie je to však nič príjemné. Ani pre rodiča, ktorý sa musí prizerať bolesti jeho drobčeka. Existujú však spôsoby, ako môžete vášmu dieťatku pomôcť a bolesť spojenú s prerezávaním zúbkov zmierniť. Povedzme si, ako na to.

Mliečne zúbky sa začínajú v ústočkách bábätka zjavovať približne okolo 4. mesiaca. Ich prerezávanie často sprevádza viacero nepríjemných faktorov. Napríklad sa môžete stretnúť s:

• hnačkami,
• zvracaním,
• horúčkou,
• nepokojným spánkom,
• nechuťou do jedla,
• plačlivosťou…

Jednoducho, váš maličký zázrak trpí bolesťami a nie je sa čo čudovať, že plače, dožaduje sa vašej pozornosti a je nepokojný. Vy mu však môžete pomôcť. Ako?

Masáž ďasien aj telíčka

Masáž ďasien uľaví bolesti. Môžete to skúsiť aj s druhou tzv. „jamkovou stranou“ našej silikónovej zubnej kefky na prst Jack N’Jill s ktorou pomaličky masírujte ďasienka. Pokračovať môžete tiež masážou celého telíčka. Vaše bábätko sa tak odpúta od boľavých ďasien, upokojí a uvoľní.

Pri masírovaní opuchnutých a podráždených ďasienok s našou silikónovou kefkou na prst vyskúšajte tiež náš Gél na prerezávajúce sa zúbky, ktorý má pozitívny efekt na nepokojné ďasienka. Vďaka svojmu čisto prírodnému zloženiu s harmančekom, nechtíkom a jemnou organickou vanilkovou príchuťou je gél absolútne bezpečný i pri prehltnutí.

Hryzadlá

Určite viete, čo máme na mysli. Nájdete ich v každom obchode pre deti. Hľadajte také, ktoré vložíte do chladničky. Hryzenie pomáha vášmu dieťatku hneď z viacerých hľadísk. Uľahčuje prerezávanie zúbkov, zmierňuje možné zápaly, ktoré sa niekedy na ďasnách objavia a takisto utlmuje nepríjemnú bolesť.

Dar z prírody – aromaterapia na upokojenie

Ak chcete vášmu dieťatku dožičiť pokojnejší spánok, umiestnite do jeho izbičky vrecúško levandule alebo harmančeku. Avšak dbajte na to, aby išlo o skutočne prírodné produkty a žiadne umelé vône a olejčeky.

Práve vďaka levanduli napríklad nebude vaše bábätko až tak mrzuté, bude mať pokojnejší spánok a uľaví sa mu aj od bolesti. Samozrejme, netreba to s vôňami nijako preháňať a stačí aj malé vrecúško, ktorého vôňu cítite, ale zároveň nevonia prisilno.

Pomoc aj od starej mamy. Odvar z repíka lekárskeho

Repík lekársky zmierňuje zápal, a tým aj utlmuje bolesť. Táto pomoc „ako od babičky“ je veľmi nenáročná. Uvarte si z repíka slabší čaj, nechajte ho vychladnúť a omočte do neho napríklad aj naše obrúsky na zuby a ďasná. A pomaly prechádzajte po zúbkoch a ďasnách. Bolesť by mala po chvíľke ustúpiť.

Tak a už nám nezostáva nič iné, len vám popriať veľa šťastia pri prerezávaní zúbkov. Veríme, že aj s našimi radami to bude o čosi znesiteľnejšie. 🙂