Ako naučiť dieťa používať zubnú niť, keď sa vrtí, kope a nechce otvoriť ústa?

Čistíte dieťaťu zuby každé ráno a večer? Možno aj tak nevedomky vynechávate miesto, kde vzniká najviac kazov.
Kefka často vyčistí to, čo vidíme. Ale medzi dvoma zúbkami môže zostať jedlo, ktoré sa časom zmení na zubný povlak a neskôr aj na zubný kaz. Dobrou správou je, že stačí pár sekúnd denne navyše a môžete sa tomu vyhnúť.

• prečo samotná kefka pri čistení zubov nestačí
• kedy začať používať zubnú niť pre deti
• ako vyčistiť zuby a medzizubné priestory dvojročnému dieťaťu
• čo robiť, keď dieťa nespolupracuje
• ako vzniká kaz medzi zubami
• čo je lepšie – niť alebo dentálne špáradlá

Mnohí rodičia si myslia, že keď dieťaťu dôkladne vyčistia všetky zúbky, urobili maximum.

Lenže zubná kefka sa nedostane všade.

🦷 Keď sa dva zuby začnú dotýkať, vznikne medzi nimi úzky priestor. Tam sa vlákna kefky jednoducho nezmestia. A práve na tomto mieste sa najčastejšie zachytávajú zvyšky jedla a baktérie.

Nie je to vaša chyba. Ide jednoducho o miesto, kam sa kefka fyzicky nedostane.

Ako sme už naznačili, dôležitým faktorom v tomto prípade nie je vek dieťaťa, ale stav zubov a to, či už sa aspoň dva dotýkajú. Keď je to tak, je čas do rutiny zaradiť už aj medzizubné čistenie.

Najčastejšie sa to deje okolo 2. až 3. roku, keď sa prerežú prvé mliečne stoličky. U niektorých detí to môže byť skôr, u iných neskôr.

Niekedy nám to detské telíčko napovie samo. U svojho drobca si môžete všimúť:

😢 opuchnuté ďasná medzi zubami,
😢 krvácanie pri čistení,
😢 nepríjemný zápach z úst,
😢 kaz medzi zubami (hoci zúbky pravidelne čistíte).

Problém väčšinou nie je to, že by ste mali zlú kefku, ale to, že sa s ňou nedostanete všade tam, kam treba.

👉 Od akého veku treba používať zubnú niť?

Samotný vek nie je najdôležitejším faktorom. So zubnou niťou začnite vtedy, keď spozorujete, že dieťatku sa prvýkrát dotýkajú akékoľvek dva zuby.

Pravidelné preventívne prehliadky u detského zubára sú základom zdravého chrupu. Aj keď dieťa nemá žiadne ťažkosti, odporúča sa absolvovať preventívnu prehliadku každých 6 mesiacov. Zubár dokáže odhaliť začínajúce problémy ešte skôr, ako spôsobia bolesť alebo si vyžiadajú náročnejšiu liečbu.

Detského zubára navštívte bezodkladne, ak:

👉 ďasná opakovane krvácajú,
👉 dieťa cíti bolesť zuba alebo ďasien,
👉 medzi zubami sa objaví tmavá škvrna alebo podozrenie na kaz,
👉 zubná niť sa opakovane zachytáva na tom istom mieste,
👉 dieťa odmieta hrýzť alebo jesť na jednej strane úst.

Vieme – už samotné čistenie kefkou niekedy vyžaduje božskú trpezlivosť. Pri čistení niťou to chce navyše aj trochu citu pri manipulovaní s ňou v malých ústach.

Mnohí rodičia to preto vzdajú už na začiatku alebo robia nasledovné chyby:

❌ používajú dentálnu niť až pri trvalých zuboch,
❌ niť zatláčajú silou,
❌ čistia medzizubné priestory len vtedy, keď medzi zubami vidia zvyšky jedla,
❌ myslia si, že mliečne zuby sa nepokazia,
❌ prestanú s čistením po prvom odmietnutí dieťaťa.

Pravda je, že dvojročné dieťa si zuby niťou samo nevyčistí. Rovnako, ako si samo nevie zaviazať šnúrky alebo nakrájať jablko. Medzizubné čistenie je v tomto veku (a ešte niekoľko rokov bude) úlohou rodiča.

Je to vtedy, keď je dieťa pokojné, nie keď je unavené alebo nahnevané.

Veľkou pomôckou je, keď má hlava oporu, vtedy ide všetko ľahšie.

Odporúčame, napríklad, tieto polohy:

👉 vo vašom lone so zaklonenou hlavou
👉 chrbtom k vani s opretou hlavou dozadu
👉 poležiačky na gauči, ako u zubára

Niť zasúvajte medzi zuby jemne, nikdy nie silou.

Obopnite bok jedného zuba, potom druhého a pomaly ju vytiahnite.

Nemusíte čistiť všetky medzizubné priestory naraz. Zvoľte priority a zamerajte sa na priestory, ktoré potrebujú najväčšiu pozornosť (napríklad viditeľné zvyšky jedla alebo známe problémové miesta).

Ak dnes zvládnete štyri medzizubné priestory a zajtra ďalšie, je to lepšie ako bojovať každý večer so slzami a plačom.

👉 Ako často používať zubnú niť?

V ideálnom svete každý večer po poslednom jedle dňa. Na začiatok sa však ráta každý malý úspech – aj čistenie len niekoľkokrát do týždňa.

Každý rodič pozná ten moment.

Dieťa otvorí ústa. – Po troch sekundách ich zavrie. – Potom sa začne smiať. – Potom rozpráva. – A nakoniec sa rozhodne zahrať sa na dinosaura.

Dobrá správa v zúfalej chvíli je, že nemusíte vyhrať silou. Keď to nejde, odložte čistenie na neskôr alebo skúste niektorý z našich trikov.

„Nájdeme dnes všetkých desať kamarátov? Žirafka nám pomôže.“

„Poď, pozrieme sa, či sa medzi zúbkami neschoval kúsok jabĺčka“.

Deti milujú hľadanie pokladov. „Jabĺčko“ nahraďte tým, čo dieťa jedlo naposledy.

Najskôr „vyčistí“ zuby dieťa rodičovi. Potom rodič dieťaťu.

Naše „žirafky“ majú rôzne farby. Ak ich používate, dieťa si môže každý večer vybrať svoju obľúbenú.

Aj taká maličkosť často rozhodne o spolupráci.

👉 Čo robiť, keď dieťa nechce používať zubnú niť?

Netlačte na dieťa. Keď to nejde na prvýkrát, odložte medzizubné čistenie na neskôr alebo skúste formu hry.

Klasická medzizubná niť pri správnom používaní funguje skvele. Pri malých deťoch je však na používanie často náročná.

Veľa rodičov preto radšej siahne po zubnej niti navlečenej na držiaku.

✔️ drží sa podobne ako malá kefka
✔️ je praktická najmä pri prvých pokusoch s používaním nite
✔️ pomáha niť dostať medzi zúbky jednoduchšie

Ak hľadáte jemné a zároveň účinné riešenie, detská zubná niť Jack N‘ Jill Fairy Floss je navrhnutá tak, aby bola šetrná k ďasnám a pri čistení detských zubov sa používala pohodlne.

Pomocou držiaku v tvare žirafky v pestrých farbách naučíte svojho drobčeka používať niť raz-dva.

Každé balenie obsahuje 30 individuálne balených eco-friendly žirafiek so zubnou niťou, ktoré sa skladajú z:

✔️ recyklovateľnej zubnej nite
✔️ rozložiteľného držiaku z kukuričného škrobu
✔️ papierového recyklovateľného obalu

Praktické môžu byť aj NFco Friendly Flossers dentálne špáradlá s niťou.

Niť je navlečená na kompostovateľnom držiaku so špáradlom, ktorý je vyrobený z kukuričného škrobu. Jedno balenie obsahuje 45 individuálne balených eco-friendly zubných nití navlečených v praktických držiakoch, ktoré padnú do ruky a sú okamžite pripravené na použitie.

👉 Sú lepšie dentálne špáradlá ako niť?

To je len na vás. Dentálne špáradlá sú praktické, lebo niť je na nich navlečená. Niekomu však môže vyhovovať klasická zubná niť.

Na medzery medzi zubami sa dá nazerať z viacerých uhlov. Pri predných zuboch pútajú pozornosť najmä z estetického dôvodu – mnohých rodičov medzera medzi zubami vystraší. Vo väčšine prípadov však nejde o problém. Naopak.

Menšie medzery medzi mliečnymi zubami často znamenajú, že príroda pripravuje miesto pre väčšie trvalé zuby. Ak sú však medzery veľmi výrazné, dieťa má problém s výslovnosťou alebo sa medzera nezmenšuje ani s rastom, oplatí sa poradiť s detským zubným lekárom alebo ortodontistom.

Môže sa však stať aj presný opak – keď dieťa medzi zubami nemá medzeru vôbec. Práve vtedy býva medzizubné čistenie najdôležitejšie.

Dieťa si možno nebude pamätať, koľkokrát ste mu čistili medzizubné priestory.

No jeho trvalé zuby z vašej snahy budú čerpať ešte desaťročia.

Pozrite sa dnes večer na zuby svojho dieťatka. Ak sa mu niektoré dva zúbky dotýkajú, je pravdepodobné, že samotná kefka ich nevyčistí dokonale. Práve tam má dentálna niť najväčší význam.

Možno práve tá minúta navyše dnes večer zabráni kazu, ktorý by ste objavili až o niekoľko mesiacov.

Malým bábätkám zuby niťou čistiť netreba, pretože ich ešte nemajú dostatočne veľké, aby sa dotýkali. S používaním nite odporúčame začať až vtedy, keď sa dieťaťu prvýkrát dotknú dva zuby (približne okolo dvoch rokov veku).

Pri jemnom zaobchádzaní s niťou by sa to nemalo stať. Niť medzi zuby nikdy netlačte silou.

Kaz medzi zubami vzniká v miestach, kam sa bežná zubná kefka nedostane. Ak sa medzizubné priestory pravidelne nečistia, hromadí sa v nich zubný povlak s baktériami. Tie vytvárajú kyseliny, ktoré postupne poškodzujú sklovinu a spôsobujú vznik zubného kazu.

Pri malých deťoch to neodporúčame. Nechajte dieťa, nech sa s niťou v držiaku zoznámi, podrží si ju, ale v ústach mu s ňou pracujte iba vy.

• Home use of interdental cleaning devices, in addition to toothbrushing, for preventing and controlling periodontal diseases and dental caries
• Effectiveness of the GumChucks flossing system compared to string floss for interdental plaque removal in children: a randomized clinical trial
• Policy on the Role of Dental Prophylaxis in Pediatric Dentistry

Soňa Lehocká

Vďaka dlhoročným skúsenostiam so segmentom prémiových produktov ústnej hygieny viem, že tie správne a zdravé návyky sa rodia už v detstve. Na blogu Jack N’ Jill prinášam hravé nápady a zaujímavosti, ktoré pomáhajú rodičom premeniť každodennú starostlivosť o zúbky a pokožku detí na príjemné dobrodružstvá.

Sledovať autora: