Ako často meniť deťom zubnú kefku?

Detská zubná kefka sa opotrebuje rýchlejšie, než by ste čakali. Zvlášť, ak ju váš drobec nepoužíva len na čistenie svojich zúbkov. 😊 Poradíme vám, kedy je čas na výmenu a ako spoznať opotrebovanú hlavicu sonickej či elektrickej kefky.

• Kedy je čas kefku vymeniť?
• Prečo deti ničia kefky rýchlejšie?
• Ako spoznám opotrebovanú hlavicu?
• Je čas na sonickú či elektrickú kefku?
• Ako sa o detskú kefku starať, aby vydržala?
• Kedy ísť k zubárovi, keď má dieťatko červené ďasná?

Ako orientačné pravidlo sa odporúča zubnú kefku alebo hlavicu meniť približne každé 3 mesiace. Dôležité však nie je sledovať iba kalendár, ale aj stav vlákien. Ak sú viditeľne rozstrapkané, deformované alebo poškodené, kefku vymeňte skôr.

🪥 Kefku vymeňte vždy po infekčnom ochorení, napríklad po angíne. Výskumy¹ potvrdzujú, že patogénne baktérie vrátane streptokokových kmeňov dokážu na povrchu vlákien prežívať celé dni až týždne. A to aj po dezinfekcii najúčinnejšími prostriedkami (2 % glutaraldehydom a 3 % peroxidom vodíka).

🪥 Keďže kontaminovaná kefka môže slúžiť ako prenášač mikroorganizmov, bez pravidelnej dezinfekcie či výmeny kefky po chorobe môže jej opätovné použitie zvyšovať riziko opätovnej kontaminácie. Nová kefka alebo hlavica je preto jednoduchým riešením po prekonanom infekčnom ochorení.

Na to sa svojich sledovateľov na sociálnych sieťach pýtala zdravotná poisťovňa Dôvera². Odpovede boli pestré: od pravidelnej výmeny každé 3 mesiace až po „Keď si spomeniem…“ či „Keď je úplne rozstrapkaná“. No pri deťoch to rodičia jednoznačne riešia častejšie.

Obrázok č. 1 – Ako často respondenti menia zubnú kefku

Takmer 91 % užívateľov kefku mení najneskôr okolo troch mesiacov. Najväčšia skupina, 36 %, uviedla interval približne 2,5 až 3 mesiace, no takmer polovica respondentov mení kefku už do dvoch mesiacov.

Obrázok č. 2 – Dôvody, pre ktoré respondenti menia zubnú kefku

V 44 prípadoch ľudia uviedli konkrétny alebo približný interval výmeny zubnej kefky. Zaujímavým zistením je aj vplyv choroby – výmenu kefky po ochorení spontánne spomenulo 11 zo 60 komentujúcich.

Ako napísala jedna maminka: „Po mesiaci často vyzerá jej kefka, ako keby do nej udrel blesk. Po chorobe mením kefku hneď.“ 👌

👉 Kedy je čas vymeniť detskú zubnú kefku?
Neexistuje univerzálne pravidlo, kedy sa k tomu treba odhodlať. Odporúčame však orientačný interval približne každé tri mesiace. Ak bolo dieťatko medzitým choré alebo sa na kefke mechanicky poškodili vlákna, vymeňte ju pokojne aj skôr.

Štúdia v odbornom časopise BMC Pediatrics (2020)³ skúmala 321 kefiek od 277 detí so špeciálnymi potrebami. Viac ako 40 % z nich bolo nadmerne opotrebovaných. Stopy po zahryznutí sa častejšie objavovali u detí, ktoré mali pri čistení zubov problémy so správaním.

Nielen deti so špeciálnymi potrebami, ale aj zdravé deti kefku často hryzú a žujú, najmä keď sa im prerezávajú zúbky. Menšie deti ešte nemusia vedieť správne regulovať tlak pri čistení. Kefka im padá na zem, nosia ju po byte, „umývajú zúbky“ aj obľúbenej bábike či plyšiakom.

Práve fakt, že kefka je často aj súčasťou hier, spôsobuje, že sú jej vlákna namáhané viac a zničia sa oveľa skôr ako pri bežnom čistení.

• 🪥 vlákna sú ohnuté alebo výrazne rozstrapkané do strán
• 🪥 pri pohľade zozadu presahujú vlákna okraj hlavice
• 🪥 vlákna sú viditeľne deformované alebo poškodené
• 🪥 hlavica je poškodená alebo ju už nie je možné dostatočne hygienicky očistiť

Viditeľné opotrebenie naznačuje, že je čas kefku vymeniť (Zdroj: Curaprox⁴)

Podľa štúdie⁵ z roku 2019 boli zubné kefky s extrémnym opotrebovaním menej účinné ako tie s nízkym opotrebením. Preto sa roztiahnutie štetín javí ako vhodnejší indikátor času výmeny kefky než samotný čas používania zubnej kefky.

👉 Môže stará kefka dráždiť ďasná?
Áno. Rozstrapkané vlákna čistia nerovnomerne a nevyčistený povlak pri ďasnách môže pri dlhodobom pôsobení viesť až k zápalu.

Manuálna aj elektrická či sonická kefka môžu byť pri správnom používaní súčasťou účinnej každodennej ústnej hygieny. Elektrická alebo sonická kefka vytvára čistiaci pohyb automaticky, rodič však stále musí zabezpečiť, aby sa hlavica systematicky dostala ku všetkým plochám zubov. U menších detí je pritom naďalej dôležitá aktívna pomoc a dočisťovanie rodičom.

Ak zvažujete prechod na elektrickú alebo sonickú kefku, je vhodná aj pre deti od 2 alebo 3 rokov.

Svetielko, časovač alebo melódia môžu zároveň pomôcť urobiť z každodenného čistenia pre dieťa príjemnejšiu rutinu.

Pri elektrickej alebo sonickej kefke vytvára čistiaci pohyb samotný mechanizmus kefky. Hlavicu je však stále potrebné správne a systematicky viesť po jednotlivých plochách zubov a dbať na dôkladné vyčistenie celého chrupu.

Sonická detská zubná kefka TICKLE TOOTH

• ✔️ pre deti od 0 do 6 rokov
• ✔️ s mäkkými vláknami a frekvenciou až 17 000 pohybov za minútu
• ✔️ LED svetielko, ktoré dieťa pri čistení vedie v 30-sekundových intervaloch

Elektrická zubná kefka BUZZY BRUSH

• ✔️ pre deti od 3 rokov
• ✔️ s extra mäkkými vláknami
• ✔️ tri režimy – melódia, výučbový sprievodca a tichý režim

Pri oboch modeloch je možné vymieňať hlavice aj batérie.

Objavte:

• 💫 Sadu náhradných hlavíc Jack N‘ Jill Buzzy Brush NEW
• 💫 Sadu náhradných hlavíc Jack N‘ Jill Tickle

Obľúbené sety:

• 🎁 Detský set Prvé zúbky – sonická zubná kefka, gél na zúbky a zubná pasta na prvé zúbky v praktickom balení
• 🎁 Jack N‘ Jill Darčekový set BUZZY BRUSH – ako stvorený pre láskavú starostlivosť o mliečne zúbky

👉 Ako často meniť hlavicu detskej elektrickej alebo sonickej kefky?
Orientačne približne každé 3 mesiace, prípadne skôr, ak sú vlákna viditeľne opotrebované, rozstrapkané alebo deformované.

• 👌 Po čistení hlavicu dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.
• 👌 Kefku skladujte vo vzpriamenej polohe a nechajte ju voľne vyschnúť.
• 👌 Mokrú kefku dlhodobo neuchovávajte v uzavretom puzdre.
• 👌 Kefky jednotlivých členov domácnosti skladujte tak, aby sa ich hlavice navzájom nedotýkali.
• 👌 Zubnú kefku s nikým nezdieľajte.

Viac tipov na správnu starostlivosť o svoju zubnú kefku nájdete v našom článku Aj zubná kefka si vyžaduje vašu starostlivosť.

• ☑️ Používate ju približne 3 mesiace?
• ☑️ Sú vlákna viditeľne ohnuté alebo rozstrapkané?
• ☑️ Sú vlákna deformované hryzením?
• ☑️ Je hlavica mechanicky poškodená?

Ak ste aspoň raz odpovedali áno, je čas na výmenu.

🦷 Krvácanie, opuch alebo výrazné začervenanie ďasien nie sú ukazovateľom toho, že dieťa jednoducho potrebuje novú kefku. Môžu súvisieť so zápalom ďasien alebo s inými príčinami, ktoré je potrebné posudzovať samostatne.

Ak problémy pretrvávajú, opakujú sa alebo sú sprevádzané bolesťou či ďalšími ťažkosťami, poraďte sa so zubným lekárom.

Viac o zápale ďasien u detí a o tom, ako ho rozoznať od podráždenia spôsobeného prerezávaním zúbkov, sa dočítate na našom blogu.

Informácie v článku slúžia na všeobecnú orientáciu pri starostlivosti o detskú zubnú kefku a ústnu hygienu. Pri pretrvávajúcich ťažkostiach, krvácaní, opuchu, bolesti alebo podozrení na ochorenie ďasien sa poraďte so zubným lekárom.

• ¹ Efficacy of Different Sterilization Techniques for Toothbrush Decontamination: An Ex Vivo Study
• ² Prieskum Dôvera – Ako často meníte zubnú kefku?
• ³ Toothbrush deterioration and parents’ suggestions to improve the design of toothbrushes used by children with special care needs
• ⁴ Ilustračný zdroj – výmena zubnej kefky po 3 mesiacoch
• ⁵ Toothbrush wear in relation to toothbrushing effectiveness

Soňa Lehocká

Vďaka dlhoročným skúsenostiam so segmentom prémiových produktov ústnej hygieny viem, že tie správne a zdravé návyky sa rodia už v detstve. Na blogu Jack N’ Jill prinášam hravé nápady a zaujímavosti, ktoré pomáhajú rodičom premeniť každodennú starostlivosť o zúbky a pokožku detí na príjemné dobrodružstvá.

Sledovať autora: